Zwangerschapscursus

Welke cursus je kiest hangt sterk af van je persoonlijkheid en behoeftes.

  • Er zijn sportieve cursussen, zoals zwemmen,  yoga of outdoortraining voor zwangeren
  • Er zijn cursussen met speciale thema's, zoals mensendieck bij rugpijn.
  • Er zijn praktische cursussen met bijvoorbeeld informatie over borstvoeding
  • Er zijn cursussen die je (deels) met je partner kunt volgen.

Informeer naar de kosten, eventuele vergoeding door de verzekering en op welk moment van de zwangerschap de cursus begint.

Vaak kunnen andere (aanstaande) ouders je tips geven. Ook op internet is veel informatie te vinden.

Schrijf je op tijd in. Vol = vol.