Als de bloedglucosespiegel onder de 4mmol/l komt, is er sprake van een hypo.
Een hypo gaat gepaard met klachten zoals bleek zien, transpireren, gapen hartkloppingen, hoofdpijn, onzeker, slap gevoel, wazig zien, prikkelingen rondom de mond of stemmingswisselingen. De klachten zijn per persoon en per hypo verschillend.
Ga dan even zitten en neem eerst 4 – 6 tabletten druivensuiker of een glaszoete frisdrank en eventueel daarna nog iets te eten (een boterham of stuk fruit). Controleer, indien mogelijk, wel eerst even je bloedglucose om te kijken of het echt te laag is.
Een hypo is vervelend, iedereen met diabetes heeft er weleens last van.